Libro: Speak: Encuentre Su Voz, Confíe Su Instinto Y

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Libro: Speak: Encuentre Su Voz, Confíe Su Instinto Y Llegue

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De Tunde Oyeneyin, la enormemente popular instructora de Peloton, estrella del fitness y fundadora de SPEAK, llega un libro motivador e inspirador sobre cómo transformó el dolor, los reveses y los defectos en crecimiento, confianza en sí misma y triunfo, perfecto para los fans de Shonda Rhimes. , Brene Brown y Glennon Doyle.

En un día cualquiera, miles de personas devotas se montan en sus bicicletas y Tunde Oyeneyin les cambia la vida. Desde su plataforma en un estudio de Peloton, alienta a los ciclistas con su combinación característica de positividad, empatía y Tunde-ismos motivadores, a esforzarse al máximo tanto dentro como fuera de la bicicleta. Ahora, los fans y lectores de todo el mundo pueden aprender sobre su viaje personal y descubrir cómo ellos también pueden vivir una vida con propósito, con propósito con Speak, una guía de memorias-manifiesto de la vida inspirada en su inmensamente popular serie Live del mismo nombre.

Llevándonos a través de cada paso del acrónimo SPEAK (Rendición, Poder, Empatía, Autenticidad y Conocimiento), Oyeneyin comparte las lecciones que ha aprendido sobre la pérdida, el amor, la imagen corporal y cómo ha creado con éxito una vida intencional y alegre para sí misma. ofreciendo un modelo accesible para cualquiera que busque hacer un cambio positivo en sus vidas.



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