Libro: Yoga And You For A Year: From The Beginning To
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CaracterĂsticas del producto
CaracterĂsticas principales
TĂtulo del libro | Yoga and You for a Year: From the Beginning to the En |
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Autor | Heitzner, Paula |
Idioma | Inglés |
Tapa del libro | Blanda |
Marca | OEM |
Modelo | B08SGZ7ZP6 |
Otras caracterĂsticas
Cantidad de páginas | 183 |
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Altura | 23 cm |
Ancho | 15 cm |
Peso | 0.34 kg |
DescripciĂłn
Libro: Yoga and You for a Year: From the Beginning to the En
DescripciĂłn:
A medida que la práctica del yoga se comercializa por la corriente principal, la gente ha perdido el con lo que realmente es el yoga. Más que un mero conjunto de estiramientos para mejorar la flexibilidad, el yoga integra los aspectos fĂsicos y mentales en una forma de vida. Yoga and You for a Year te ayudará a buscar la verdadera esencia del Yoga, ya seas principiante o experto. Este libro le proporcionará la direcciĂłn y la disciplina para empoderarlo, enseñándole a aprovechar su resiliencia y fortaleza innatas. Ese es su Heitzner es un maestro de yoga con dĂ©cadas de experiencia. Usando el zodĂaco como guĂa personal, Heitzner explica cĂłmo la astrologĂa se asocia con una parte del cuerpo y cĂłmo el yoga puede ayudar a cada persona a fortalecer, sanar y encontrar el equilibrio para todo el cuerpo. El libro tambiĂ©n contiene discusiones sobre meditaciĂłn e ilustraciones para comprender visualmente las asanas que componen la práctica del yoga.
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