Libro: Metacognitive Therapy: Distinctive Features

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Libro: Metacognitive Therapy: Distinctive Features (CBT Dist

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La terapia metacognitiva se basa en el principio de que la preocupación y la rumiación son procesos universales que conducen al trastorno emocional. Estos procesos están vinculados a creencias erróneas sobre el pensamiento y estrategias de autorregulación poco útiles.
Terapia Metacognitiva: Características Distintivas es una introducción a los fundamentos teóricos y principios terapéuticos de la terapia metacognitiva. Dividido en dos secciones, Teoría y Práctica, y utilizando treinta puntos clave, los autores exploran cómo la terapia metacognitiva puede ayudar a las personas a escapar de los patrones de pensamiento repetitivos que a menudo conducen a una angustia psicológica prolongada.
Este libro es un recurso valioso tanto para estudiantes como para profesionales que deseen desarrollar una comprensión básica de la terapia metacognitiva y cómo se compara y contrasta con las formas tradicionales de terapia cognitiva conductual.



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