Libro: Chen Tuan S Four Season Internal Kungfu: Me

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Libro: Chen Tuans Four Season Internal Kungfu: Breathing Me

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Este libro proporciona traducciones directas de uno de los más grandes curanderos y maestros holísticos de China, el inmortal taoísta Chen Tuan (871989 EC), cuyos ejercicios sentados Four Season y Twenty Four Dao Yin están modelados en las cuatro estaciones y veinticuatro períodos lunares de el año. Los ejercicios son realmente bastante simples y toman poco tiempo para realizarlos. A pesar de su simplicidad, los principios y teorías correspondientes que los sustentan son bastante profundos. Cualquiera que se involucre sinceramente en estas prácticas no solo encontrará un tesoro de beneficios para la salud, sino que también adquirirá una profundidad del trabajo verdaderamente brillante de Chen Tuan. Este libro también presenta consejos sobre hierbas y alimentos recomendados para cada estación, explicaciones claras de las funciones de los Doce Meridianos de Qi Primario, Cinco Vísceras y Seis Intestinos del cuerpo humano, y las curas y remedios asociados con cada uno de los ejercicios. Además, encontrará los dos ejercicios para dormir de Chen Tuan (y varios otros relacionados), así como dos regímenes de hierbas y Kung médico. Stuart Alve Olson ha expuesto magistralmente las enseñanzas de Chen Tuan, mostrando de manera única que la Alquimia Externa (Waidan), los Ejercicios Dao Yin descritos aquí, son como los procesos de una oruga que forma un capullo protector a su alrededor, mientras que la Alquimia Interna (Neidan), el Refinamiento del Las prácticas de elixir, posibilitan la metamorfosis que culmina con la aparición de una mariposa. Este libro resultará una lectura necesaria y para cualquiera que se dedique a la salud, la meditación y el cultivo espiritual taoístas.



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