Libro: Art Of Surfing: A Training Manual For The

Descripción

Libro: Art of Surfing: A Training Manual For The Developing

Descripción:
Extracto. © Reimpreso con autorización. Todo reservado.

El arte del surf te dará ideas sobre cómo puedes llevar tu surf al nivel. Si realmente quiere mejorar, este libro puede ser un gran recurso, un libro de texto si lo desea, en su desarrollo como surfista. El primer capítulo está dedicado a los conceptos básicos del surf con la esperanza de llenar cualquier vacío en el conocimiento esencial y hacer que todos estén en la misma página, por así decirlo. Ya sea que haya estado navegando toda su vida o que se haya enganchado recientemente, le insto a que preste mucha atención a la información de ese capítulo. Aunque una gran parte de esto puede sonar familiar, ayudará a sentar las bases para las secciones de mejora del rendimiento de este libro. El resto del libro fue escrito con el surfista intermedio a avanzado en mente. Mi objetivo es empoderar tanto al atleta recreativo como al competitivo y, como resultado, mejorar la forma en que los surfistas se preparan para alcanzar sus objetivos. El conocimiento de las técnicas de mejora del rendimiento puede ayudarlo a surfear mejor todos los días sin lesionarse, prepararse para un viaje de surf de dos semanas o ayudarlo a alcanzar aspiraciones competitivas.

Descripción del producto

El surf ha pasado de ser un pasatiempo relativamente oscuro a uno de los deportes de más rápido crecimiento en el mundo. Hoy en día, hay millones de surfistas en todo el mundo. The Art of Surfing fue el primer libro de este tipo que aprovechó a los participantes, tanto principiantes como avanzados, con los mismos principios de entrenamiento y entrenamiento de los deportes más establecidos y tradicionales. Ha empoderado a los surfistas recreativos y competitivos para prepararse y atrapar las mejores olas.

Esta nueva edición completamente revisada y actualizada, con 160 fotografías en color, cubre las tablas y el equipo, la anatomía de las olas, la posición del cuerpo y la postura, y técnicas para todo, desde remar hasta caminar con la nariz. Los capítulos especiales sobre competencia y entrenamiento, biomecánica y la psicología del surf completan este libro de texto único en su tipo para el surfista en desarrollo. En su interior encontrará información sobre:

· Los conceptos básicos de las tablas y otros equipos, la anatomía de las olas y un

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