Libro: The Pilates Arm Chair (the Pilates Equipment)

Descripción

Libro: The Pilates Arm Chair (The Pilates Equipment)

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descripción del producto

El sillón de Pilates es raro y solo se encuentra en unos pocos estudios de Pilates bien equipados. El conocimiento escrito sobre el sillón siendo raro hasta el día de hoy. La única fuente de información de primera mano sobre el Sillón de Pilates proviene de MeJo, quien lo aprendió directamente de Romana Kryzanowska. En este manual de capacitación, Reiner Grootenhuis transmite algunos de sus conocimientos sobre el Sillón de Pilates que aprendió de MeJo, así como muchos de los ejercicios más contemporáneos que se pueden hacer. El sillón de Pilates es especialmente adecuado para personas con problemas de cuello y hombros, así como para trabajar con estudiantes con cifosis, escoliosis y osteoporosis. El libro está tanto a los profesionales de Pilates como a los practicantes que deseen familiarizarse más con el Arm Chair. Cada ejercicio se describe con precisión en una página individual con varias fotografías profesionales de gran tamaño. Es un manual detallado invaluable que también puede usarse como una guía de referencia rápida para su trabajo diario en el estudio.



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