Me Amo. Mandalas De Autoestima Y Crecimiento Personal Par...

Descripción

Título: Me amo. Mandalas de Autoestima y Crecimiento personal para jóvenes de todas las edades
Autor: Silvia Tejedor Abad
Editorial: Editorial Creación
Temática: Formas de expresión artística
Edición: 1
Año de Edición: 2018
Número de páginas: 76
Peso: 175 gramos
Ancho: 210 milímetros
Alto: 210 milímetros
Formato: Rústica
Idioma: Español
ISBN: 9788415676744


Descripción:

Este libro está dedicado a todos los jóvenes de espíritu que sienten, vibran y se preguntan por el sentido de sus vidas. Espero y deseo que estos dibujos y sus textos te ayuden a seguir avanzando en tu propio camino hacia la paz interior, el bienestar y a realizar lo que sea que hayas venido a experimentar y a aprender en esta vida.
Para empezar, toma primero algunas respiraciones tranquilas y profundas con los ojos cerrados, eso te ayudará a conectar con tu interior. Observa cómo te sientes, observa tu cuerpo, tus emociones y aquieta tu mente, ¡ánimo, tú puedes! Desde un estado más calmado, deja que fluyan los colores que de alguna manera conectan contigo en este momento. Ahora abre el libro y escoge un mandala, lee su texto, cierra los ojos, permítete sentirlo en ti y a colorear.



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