Libro: Beyond Your Confines: The Key To Free Your Mind

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Libro: Beyond Your Confines: The key to free your mind

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La pandemia te confinó en tu casa, y ahora has emergido, parpadeando en la esperanza. Pero, ¿hasta qué punto tu mente te ha mantenido dentro de una prisión de tu propia creación?
Siempre hemos construido prisiones laberínticas de miedos y suposiciones, pero la evolución de la tecnología nos ha alejado más de la sabiduría y los ritmos naturales que podemos encontrar en nuestro interior. Cuanto menos consciente sea de su estado interno (mental), más prisionero se vuelve de él, y esta ceguera puede generar desafíos para su salud mental, su capacidad para ser padre e incluso puede amenazar su carrera. Aprender a liberar tu mente de una prisión interna debe ser una prioridad.
Sin embargo, Beyond Your Confines no es solo un ejercicio de crecimiento individual. Tu mente no existe en el vacío. Vivimos en un mundo de puntos de vista polarizados, discriminación y privilegios, por lo que ninguna mente puede ser libre sin una evaluación del papel que desempeñamos en todo esto. Después de todo, estamos tan interconectados entre nosotros como lo estamos con el medio ambiente que contaminamos.
Escrito por el psicoterapeuta y autor Chris Warren-Dickins, Beyond Your Confines te ayuda a encontrar la clave para liberar tu mente aprisionada y descubrir tu sabiduría y ritmos naturales desde fuera y desde dentro.



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