Libro: Terapia Cognitivo Comportamentale (cbt): Intelligenza

Descripción

Libro: TERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTALE (CBT):

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En questo volumen:
• Che cosè la Terapia Cognitivo-Comportamentale
• Eliminazione dei pensieri negativi
• Tecniche della terapia cognitivo-comportamentale
• Interrompe el circuito vizioso del pensiero negativo
• Conseguenze della manipolazione e e controllo delle emozioni
• Tecniche essenziali, ed esercizi utili
• Gestire la depresión, le fobie, e gli attacchi di panico
• E molto altro
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