Libro: Vivere Senza Zucchero: Interrompere La Dipendenza Dal

Descripción

Libro: Vivere senza zucchero: Interrompere la dipendenza dal

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Come si ottiene finalmente sbarazzarsi di veleno numero uno! Vuoi vivere senza zucchero? Mani sul tuo cuore - quanto tempo fa era il giorno che davvero non mangiavi niente di dolce? Tre giorni, una settimana o molte settimane? Opure devi passare e confessare di non ricordare un giorno simile? Dal momento che il cioccolato, Haribo & Co. alla vostra vita quotidiana come l aria per respirare, giusto? Vi riconoscete forse nella seguente route quotidiana: si inizia con il caffè al latte dolce nella giornata, inoltre ci sono Nutella o marmellate, poi si va all ufficio, dove vi attende un brodo segreto di biscotti e barrette di cioccolato, da cui già fino alla pausa pranzo l uno o l altro deve credere in esso o altro? Ci deve essere qualche cibo nervoso nella rutina stressante ufficio, giusto? Ma anche dopo, è ancora divertente, perché dopo il lavoro sul divano, non c è niente senza biscotti e cioccolatini? Conoscete la sensazione di irrequietezza e ottusità quando l offerta di dolciumi è bassa? Sei mai venuto al distribuidor di benzina a tarda notte per ottenere cioccolato, orsi gummi e coke? Se vi riconoscete, probablemente avete capito a lungo che meno caramella sarebbe stata buona in faccia, non da ultimo perché la cintura è semper più dolorosa e le squame stanno martellando semper di più a destra? La buena noticia es que no sei solo. zucchero è più di uno stimolante, lo zucchero è una droga da cui si può essere dipendenti, come alcol, droghe o La dipendenza dallo zucchero è un problema per molte persone e più diffuso di quanto molti credano. Perché consumiamo troppo zucchero - e non solo in cose ovvie come cioccolato, Nutella o limonata. Sono anche gli zuccheri nascosti - ad esempio in muesli o ketchup - che rendono la dipendenza dallo zucchero una malattia diffusa. E che è anche la causa principale dell obesità, perché lo slogan a lungo promosso grasso fa grasso grasso è stato a lungo confutato, in realtà lo zucchero e altri carboidrati sono i veri colpevoli di chili superflui. Quindi è giunto il momento di sbarazzarsi degli della droga bianca. Non solo per la vostra ma anche per la pelle, i denti, la salute e il benessere in generale. Imparare in questa guida..... > ... perché lo zucchero è un veleno... se sono già dipendenti da zucchero... come uscire dalla dipendenza da zucchero.... cosa considerare quando si visita un ristorante.. .. quale effetto zucchero effetto ha su di noi (compromissione mentale, flora intestinale, sistema cardiovascolare,diabete)... cosa alimenti da evitare en una dieta a basso contenuto di zucchero..... i control il desiderio... come mangiare zucchero basso....... e molto altro ancora!

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