Libro: Ayurveda: Teoria - Massaggio E Alimentazione Per Le T

Descripción

Libro: AYURVEDA: Teoria - Massaggio e alimentazione per le t

Descripción:
LøøAyurveda è un grande dono delløøIndia al mondo. È una scienza che ha cinquemila anni ed è stata trovata nei Veda, la più antica letteratura esistente al mondo.Iltermine “AYURVEDA” deriva da “Ayu” = “Vita” e da “Veda” = “Conoscenza” quindi “Conoscenza della vita ”.La scienza delløøAyurveda, come la scienza dello yoga, fu ispirata e sviluppata dai grandi maestri e veggenti delløøantica India e vuole insegnare come ottenere la salute e la vitalità, indirizzandoci alla alla prevenzione e al mantenimento della vitalità.Tale scienza vede la dieta, il massaggio e il mantenimento dellumore come unica e indissolubile medicina. Per l’Ayurveda ogni persona è unica. Per questo ogni individual ha necessità ed diversity, e ha bisogno di a diet, di un massaggio personalizzato secondo la sua costituzione fisica e temperamento psico emotivo. Questo testo offre al lettore una preziosa e semplice guida alle differenti costituzioni vata, pitta e kapha, le loro diete e le tecniche di massaggio personalizzate. Lobbiettivo di queste conoscenze è portare equilibrio e ottenere benessere a tutti i livelli: mantenere il corpo giovane, incrementare la forza, la flessibilità delle articolazioni e la loro lubrificazione, il buon funzionamento degli organi interni, aumentare la resistenza del sistema immunitario, i tessuti, i muscoli, eliminare le tossine dannose al corpo. Oltre ai benefici fisici, la medicina Ayurvedica riesce a løøumore, ottimizzare le risorse individuali, favorire il sonno, la concentrazione, la fiducia in se stessi e promuovere la longevità.

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