Libro: La Ciencia De La Respiración: Edición Española Ilustr

Descripción

Libro: La Ciencia de la Respiración: Edición Española Ilustr

Descripción:
¡La respiración es la vida! La vida es absolutamente dependiente en el acto de la respiración. Respirar es vivir, y sin aliento no hay vida. No sólo son los animales superiores dependen de aliento para la vida y la salud, sino también las formas inferiores de vida animal deben respirar para vivir, y la vida vegetal es dependiente en el aire para que existiendo. La respiración puede ser considerada como el más importante de todas las funciones del cuerpo, ya que, de hecho, todas las demás funciones que dependen de ella. Una persona puede existir algún tiempo sin comer, menos tiempo sin beber, pero sin respirar su existencia puede ser medida por unos minutos. Y no sólo son personas que dependen de la respiración por la vida, sino que dependen en gran medida de los hábitos correctos de respiración para la continua vitalidad y la ausencia de enfermedad. Un control de nuestro poder respirar alargará nuestros días sobre la tierra dándonos mayor vitalidad y capacidad de resistencia, y, por otra parte, la respiración no y descuidada tiende a acortar nuestros días, disminuyendo nuestra vitalidad y por el que se nos abren una enfermedad. Este libro le da al lector de ejercicios prácticos mientras explica la forma en que la respiración y su importancia.

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