Libro: Estupendo Entrenamiento Triatleta Y Dieta Vegana: 60
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Características del producto
Características principales
Título del libro | ESTUPENDO ENTRENAMIENTO TRIATLETA y DIETA VEGANA: 60 |
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Autor | Correa, Mariana |
Idioma | Español |
Tapa del libro | Blanda |
Marca | Createspace Independent Publishing Platform |
Modelo | 1978037007 |
Otras características
Cantidad de páginas | 142 |
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Altura | 23 cm |
Ancho | 15 cm |
Peso | 0.27 kg |
Descripción
Libro: ESTUPENDO ENTRENAMIENTO TRIATLETA y DIETA VEGANA: 60
Descripción:
ESTUPENDO ENTRENAMIENTO TRIATLETA Y DIETA VEGANA es la forma perfecta de alcanzar los resultados que ha estado buscando. Sin explicaciones largas y aburridas, e imágenes inservibles, este libro le dará exactamente lo que necesita para ser el mejor. ¡ENTRENAMIENTO GENIAL Y NUTRICIÓN LIMPIA! Cada ejercicio lo retará con pliométrica, entrenamiento de fuerza, cardio, entrenamiento básico, flexibilidad, y mucho más. Vuélvase más fuerte, más en forma, más rápido y más saludable, luego de completar estos 60 días. Queme grasa, gane músculo, impulse su metabolismo e incremente su resistencia. En la segunda parte del libro, encontrará un plan de comidas veganas de 60 días, diseñado para complementar su entrenamiento. La dieta vegana lo ayudará a acelerar su recuperación, incrementar los niveles de energía, y mantener un estilo de vida más saludable. Cada comida incluye en el desglose nutricional de calorías, proteínas, carbohidratos, grasas y fibra, para que pueda llevar cuenta de lo que consume. Con el mejor entrenamiento y nutrición, usted estará en camino hacia el triatlón ironman.
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