Libro: Diario De Dieta 90 Días Para Mujeres: Planificador Y

Descripción

Libro: Diario de Dieta 90 días para mujeres: Planificador y

Descripción:
Diario de dieta 90 días para mujeres: Planificador y progreso diario de dieta y ejercicio para pérdida de peso y salud
Regalo ideal para cualquier persona que intente cuidarse o perder peso y empezar a llevar un mejor control alimentario y de ejercicio.
Incluye:

Metas y plan de acción a 90 días
Registro de medidas del antes, durante y despues
Registro de pesos 90 días
Registro de pasos diarios
Registro de ejercicio 90 días
Registro de horas de sueño, agua y humor
Espacio para notas

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