Aprende A Usar Tu Cuerpo - Nakano Takaaki (libro) - Nuevo
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A MENUDO SENTIMOS QUE LAS ACTIVIDADES NORMALES DEL DÍA A DÍA NOS AGOTAN, O QUE A PESAR DE DORMIR
OCHO HORAS NOS LEVANTAMOS CANSADOS. SEGÚN EL REPUTADO TERAPEUTA POSTURAL TAKAAKI NAKANO, EL
PROBLEMA ESTÁ EN QUE NO SABEMOS ADOPTAR LAS POSTURAS CORPORALES CORRECTAS QUE NOS PERMITAN VIVIR
NUESTRAS RUTINAS DE UNA MANERA MÁS RELAJADA Y SIN SUFRIR DOLOR. CON SENCILLOS PASOS QUE PUEDE
APLICAR CUALQUIER PERSONA DESDE SU CASA, LOGRARÁS ALCANZAR TU MÁXIMO POTENCIAL FÍSICO Y NO SENTIRTE
AGOTADO NUNCA MÁS. TAKAAKI NAKANO, PRESTIGIOSO FISIOTERAPEUTA JAPONÉS, LLEVA AÑOS CORRIGIENDO LA
POSTURA DE MÁS DE 180.000 PACIENTES QUE ANTES DE ACUDIR A ÉL, SUFRÍAN MUCHOS DOLORES Y CANSANCIO
PORQUE NO SABÍAN CÓMO USAR SU CUERPO EN LAS ACTIVIDADES MÁS RUTINARIAS DE SU VIDA DIARIA. CON ESTE
MÉTODO, BASADO EN LA LARGA EXPERIENCIA QUE LE OTORGA SU CARRERA PROFESIONAL Y MEDIANTE
ILUSTRACIONES MUY VISUALES, NAKANO ENSEÑA A SUS LECTORES ESTRATEGIAS SENCILLAS PARA APRENDER A
COLOCARSE EN LA POSTURA ADECUADA CUANDO SE SIENTAN EN LA OFICINA, CAMINAN, LLEVAN PESO O SE
ACUESTAN EN LA CAMA.
APRENDE A USAR TU CUERPO PARA TENER UNA BUENA POSTURA EN TU DÍA A DÍA Y LLENARTE DE
ENERGÍA
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