Hábitos Atómicos - James Clear (edición Bolsillo)
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Características del producto
Características principales
Título del libro | Hábitos atômicos |
|---|---|
Subtítulo del libro | Un Método Sensillo y Comprobado para Desarrollar Buenos Hábitos y Eliminar los Malos |
Autor | James Clear |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Booket |
Edición del libro | 2023 |
Tapa del libro | Blanda |
Volumen del libro | Único |
Con índice | Sí |
Año de publicación | 2023 |
Otras características
Cantidad de páginas | 328 |
|---|---|
Altura | 19 cm |
Ancho | 12.5 cm |
Peso | 3 g |
Material de la tapa del libro | Vinil |
Con páginas para colorear | No |
Con realidad aumentada | No |
Género del libro | Autoayuda |
Subgéneros del libro | No ficción |
Tipo de narración | Manual |
Versión del libro | Reina Valera del 1995 |
Tamaño del libro | Bolsillo |
Colección del libro | Fuera de colección |
Accesorios incluidos | No |
Edad mínima recomendada | 18 años |
Edad máxima recomendada | 99 años |
Escrito en imprenta mayúscula | No |
Cantidad de libros por set | 1 |
ISBN | 9789878220062 |
Descripción
HÁBITOS ATÓMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor?
Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con
frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco,
despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos?
James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten
revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y
mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento
—desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética— y nos demuestra cómo
aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un
método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.
Aprende cómo…
• Darte tiempo para desarrollar nuevos hábitos
• Superar la falta de motivación y de fuerza de voluntad
• Diseñar un ambiente para que el éxito sea fácil de alcanzar
• Regresar al buen camino cuando te hayas desviado un poco
Garantía del vendedor: 3 meses