Camino Del Sueño, El - Eduard Estivill
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Características principales
Título del libro | Camino Del Sueño, El |
|---|---|
Autor | Eduard Estivill |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Now Books |
Edición del libro | 1 |
Tapa del libro | Blanda |
Año de publicación | 2012 |
Otras características
Cantidad de páginas | 136 |
|---|---|
Peso | 0.4 kg |
Material de la tapa del libro | Rústico |
Con páginas para colorear | No |
Género del libro | Autoayuda,Salud,desarroyopersonal,mente |
Tipo de narración | Escrito |
ISBN | 9788492406784 |
Descripción
Dormir bien es posible: en El Camino del Sueño el especialista en medicina del sueño Eduard Estivill y la escritora y creativa Yolanda Sánez de Tejada proponen una serie de nueve pasos que conducen a dormir bien; incluso a aquellas persona que trabajan en horario nocturno. Desde que nos levantamos hasta que nos vamos a la cama; son nueve propuestas sencillas que nos ayudarán no sólo a dormir mejor; sino a tener una vida más sana y equilibrada.
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