Libro: Hot Point Fitness: The Revolutionary New Program For

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Libro: Hot Point Fitness: The Revolutionary New Program For Fast And Total Body Transformation

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Al estudiar el cuerpo en movimiento a través de tecnología de resonancia magnética avanzada, el entrenador de estrellas Steve Zim ha determinado que la mayoría de nosotros usamos solo del 20 al 40 por ciento de nuestra capacidad muscular cuando hacemos ejercicio. Hot Point Fitness presenta a los lectores más de cien superejercicios exclusivos de Zim, demostrando rutinas que un rendimiento del 100 % para músculos más delgados y más densos en una fracción del tiempo que requiere el entrenamiento estándar y el ejercicio aeróbico para obtener resultados. transformación del cuerpo, Hot Point Fitness también aconseja sobre los alimentos para alimentar el cuerpo y manipular el metabolismo e instruye sobre la manera más eficiente de quemar grasas y calorías persistentes. Centrándose en la precisión en el movimiento y en la variación del ejercicio y la dieta, Steve Zim alienta a los lectores con fotografías instructivas y rutinas de ejercicios diarias para principiantes, intermedios y avanzados. Un programa revolucionario que ha funcionado de maravilla para los atletas profesionales y olímpicos y los actores de Hollywood por Hot Point Fitness ayudará a los lectores de todas las formas, tamaños y edades a lograr una transformación física espectacular en mucho menos tiempo que antes.



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