Libro: In The Face Of Fear: Buddhist Wisdom For Challenging

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Libro: In the Face of Fear: Buddhist Wisdom for Challenging Times (A Shambhala Sun Book)

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La mayoría de nosotros nunca habíamos experimentado una ansiedad e incertidumbre tan profundas en el mundo como en estos tiempos, esta antología de enseñanzas budistas ofrece un antídoto. Si bien no podemos controlar las ejecuciones hipotecarias, la pérdida de empleos, la disminución de los ahorros y la miríada de desafíos que enfrenta nuestra sociedad, el budismo nos enseña que hay una cosa que siempre podemos controlar: nuestro propio estado mental. La forma en que reaccionamos ante los altibajos de la vida marca la diferencia, y el budismo ofrece una gran cantidad de sabiduría y prácticas para ayudarnos a mantener un estado mental estable, sabio y útil sin importar lo que el Rostro del miedo nos muestre cómo hacerlo.

• permanecer abierto, alegre y cariñoso, incluso cuando la vida es estresante

• evitar viejos patrones de comportamiento que solo empeoran las cosas

• acceder a nuestra confianza y valentía innatas

• convertir los tiempos difíciles en oportunidades para el desarrollo espiritual

• aprender por qué preocuparse por los demás es la mejor manera de aliviar nuestro propio sufrimiento

• descubrir que nuestra verdadera naturaleza siempre está despierta, sabia y buena, sin importar lo que sea. La antología presenta a los mejores maestros y escritores budistas contemporáneos, personas reconocidas por abordar con precisión los problemas que enfrentamos hoy, incluido el Dalai Lama, Pema Chödrön, Thich Nhat Hanh, Chögyam Trungpa, Sylvia Boorstein, Jack Kornfield, Norman Fischer, Jon Kabat-Zinn, Sharon Salzberg y muchos otros.

De Publishers Weekly

Los editores de la revista Shambhala Sun han seleccionado escritos de luminarias budistas para abordar el miedo y el sufrimiento que afectan a muchas vidas. Esta colección incluye extractos de obras más así como ensayos más recientes. Los colaboradores reflejan las formas dominantes del budismo en los Estados Unidos: tibetano (incluido Su Santidad el Dalai Lama y el difunto Chögyam Trungpa Rinpoche), el movimiento vipassana (Sylvia Boorstein, Joseph Goldstein) y Zen (Shunryu Suzuki Roshi, Zoketsu Norman Fischer) . La práctica budista no ofrece el fin del cambio, la pérdida o incluso el dolor, escribe el editor en jefe de la revista, Melvin McLeod. Lo que podemos cambiar es la forma en que reaccionamos. Al enfatizar el principio budista básico de aceptar la impermanencia, los colaboradores examinan muchas facetas del miedo y ofrecen herramientas como la atención plena, la fe, la paciencia, el humor y la bondad amorosa para promover la curación. Particularmente agudas son las meditaciones de Matthieu Ricard sobre el optimismo y el análisis de Jack Kornfield del concepto incomprendido del deseo en el budismo. Este libro, que contiene 33 ensayos, debe sumergirse en lugar de leerlo de cabo a rabo debido a larepetitividad de sus temas. Nada de rabia contra el destino en este compendio de gentil sabiduría. (Nov. © Reed Business Information, una división de Reed Elsevier Inc. Todos reservados.



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