Libro: Press Here! Face Workouts For Beginners: Pressure To

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Libro: Press Here! Face Workouts for Beginners: Pressure Techniques to Tone and Define Naturally

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Press Here Face Workouts for Beginners ofrece resultados que desafían la edad a través de una serie de técnicas de presión y masaje fáciles de seguir, que se pueden utilizar como parte de su régimen diario de cuidado de la piel.

Los beneficios de los ejercicios faciales van más allá de la estética: un entrenamiento diario puede tener resultados notables en la forma en que te sientes. Se le alentará a concentrarse en la sensación de cada movimiento para identificar áreas problemáticas o tensión muscular en la cara que pueden mostrar líneas profundas, piel flácida y un cansancio general. El poder del tacto y la respiración enfocada, estas rutinas simples lo ayudarán a sentirse más. energizado, desestresado y mantenga una estructura facial tonificada y firme sin el uso de equipos especializados, ya sea que desee ver una transformación inmediata o con el tiempo.

¡La prensa aquí! La serie ofrece versiones contemporáneas de prácticas curativas prácticas tradicionales para una nueva generación de practicantes. Estas guías introductorias presentan una organización de fácil acceso, instrucciones claras y bellas ilustraciones de cada técnica. Otra prensa aquí! los temas incluyen masajes, reiki, reflexología y acupresión.



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