Libro: The Mental Game For Young Athletes: The Complete To A

Descripción

Libro: The Mental Game for Young Athletes: The Complete Workbook to Build a Championøs Mindset

Descripción:
Este completo libro de trabajo es para ayudar a los jóvenes atletas a llevar su juego mental al nivel. Con un enfoque en estrategias prácticas y ejercicios interactivos, esta guía les brinda las herramientas que necesitan para mejorar su fortaleza mental, enfoque y confianza. Basado en ejemplos de la vida real de los mejores atletas, este libro de ejercicios beneficiará a los atletas de cualquier nivel, ya sea que recién estén comenzando o que ya estén compitiendo en un nivel.

Se basa en un plan de estudios de 5 fases:

Fase 1 Define tu Comprende tu identidad como atleta y crea un plan de acción claro.

Fase 2 Entrena como un campeón: Mejora tus habilidades técnicas con entrenamiento mental.

Fase 3 Juega en la zona: Aprende a jugar a tu mejor nivel en competición.

Fase 4 Actuar bajo presión: desarrollar una mentalidad para generar confianza y fortaleza mental.

Fase 5 Mantenga el impulso: Mantenga un nivel de motivación.

Eleva tu juego con un enfoque inquebrantable.

¿Quieres superar a la competencia y dominar el campo? La clave para desbloquear tu verdadero potencial radica en tu capacidad de concentración. Con un enfoque similar al láser, rendirás al máximo y conquistarás cualquier desafío. Comience a mejorar su enfoque ahora y vea cómo su juego se eleva a una nueva ansiedad competitiva y libera su potencial.

Como atleta, la ansiedad por el rendimiento puede sabotear tus esfuerzos y evitar que alcances tu máximo potencial. No dejes que el nerviosismo previo al juego o los nervios del juego te detengan. Empodérate con las herramientas y técnicas para calmar tu mente y dar rienda suelta a tu campeón interior. !

Aumente su confianza.

La confianza es la columna vertebral del éxito en los deportes. Aprenda a desarrollar una confianza fuerte e inquebrantable que le dará el coraje y la determinación para rendir al máximo, sin importar la situación. Empodérate para lograr tus objetivos con las habilidades y técnicas para aumentar tu confianza.

LA MISIÓN DEL ACELERADOR MENTAL®

Creemos en el poder del deporte para cambiar vidas. También creemos en el poder del juego mental. Cada uno de nosotros ha experimentado la alegría y el impacto de los deportes, como atletas, entrenadores, padres o aficionados. Nuestra misión es ayudar a los atletas a manejar la adversidad, prosperar bajo presión y maximizar su potencial.

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