Libro: The Tao Of Health, Sex, And Longevity: A Modern Guide

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Libro: The Tao of Health, Sex, and Longevity: A Modern Practical Guide to the Ancient Way

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Con una introducción detallada a la práctica filosófica, ética y china del taoísmo, El Tao de la salud, el sexo y la longevidad es una guía de autoayuda única, completa y práctica para vivir un estilo de vida taoísta equilibrado y positivo.

Escrito por un occidental para la mente occidental, El tao de la salud, el sexo y la longevidad es perfecto para el lector moderno interesado en explorar el sistema de atención médica equilibrado y holístico utilizado por los médicos, los artistas marciales y los meditadores chinos durante más de 5000 años.

Basándose en su amplia experiencia personal y la de fuentes, el autor Daniel Reid cubre todos los aspectos del estilo de vida taoísta saludable, brindando información e instrucciones concisas sobre dieta y nutrición, ayuno, respiración y ejercicio, salud sexual, medicina y meditación.

Con gráficos e ilustraciones útiles, El Tao de la Salud, el Sexo y la Longevidad hace que la práctica sea más fácil de entender y más para una audiencia occidental moderna que nunca.



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