Libro: The Body In Balance: Healing At Any Age With Energy,

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Libro: The Body in Balance: Healing at Any Age with Energy, Breath, Movement, and 50 Nourishing Recipes

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Desbloquee la conexión con su cuerpo y aproveche el poder de la autocuración.

Un practicante de quinta generación del maestro médico FaXiang Hou ha dedicado toda una vida de estudio a la salud de la mujer. es la práctica tradicional china de movimientos corporales de bajo impacto basada en la teoría de que el flujo beneficioso de energía, o qi, a través del cuerpo restaura la vitalidad y regula las funciones de la mente, el cuerpo y la respiración. Basándose en conocimientos de de la práctica protege contra enfermedades y otras complicaciones que surgen cuando los meridianos a través de los cuales fluye la energía ha tenido resultados espectaculares en los pacientes, eliminando la necesidad de medicamentos y cirugía que los médicos occidentales a menudo recomiendan para problemas que son simplemente parte de las etapas naturales de la vida de una mujer.

Esta guía contiene ejercicios con instrucciones fotográficas, así como técnicas de respiración consciente, acupresión, remedios a base de hierbas, un plan de ayuno estacional y 50 deliciosas recetas curativas, que incluyen Ma Po Tofu y Lotus Root y Asian Pera Stir-Fry. Master Hou enseña a las mujeres en cualquier etapa de sus vidas cómo manejar su energía interna, despertar sus propios poderes de autocuración y obtener conexiones profundas dentro de sus cuerpos. Las mujeres que buscan soluciones naturales para dormir profundamente, fortalecer el sistema inmunológico, prosperar durante los años fértiles, tomar la menopausia con calma y lograr el bienestar general en sus vidas encontrarán respuestas aquí.



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