Libro: Mood Tracker Journal | 52 Weeks Of Mood Tracking Log
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Título del libro | Mood Tracker Journal | 52 Weeks of Mood Tracking Watercolor: Log Book for Anxiety, Stress, Mental Health, Self Care, Self Help, Health and Wellness (Daily, Weekly, Monthly) |
|---|---|
Autor | Press, Lovely Little |
Idioma | Inglés |
Editorial del libro | OEM |
Tapa del libro | Blanda |
Marca | OEM |
Modelo | B08R6KSY7B |
Otras características
Cantidad de páginas | 121 |
|---|---|
Altura | 23 cm |
Ancho | 15 cm |
Peso | 0.24 kg |
ISBN | 9798583130955 |
Descripción
Libro: Mood Tracker Journal | 52 Weeks of Mood Tracking Watercolor: Log Book for Anxiety, Stress, Mental Health, Self Care, Self Help, Health and Wellness (Daily, Weekly, Monthly)
Descripción:
Seguimiento de su estado de ánimo. Ver un patrón. Haz cambios y prospera ?
Este libro te ayudará a hacer un inventario diario de tus estados de ánimo, emociones, hábitos y comportamientos para que puedas identificar cualquier patrón.
Realice un seguimiento de todo, desde la motivación, la energía, la ansiedad, el estrés, el ejercicio, los hábitos de sueño, la comida y más cosas que afectan su estado de ánimo. Cuando vea los patrones de su estado de ánimo, puede hacer cambios para estar y prosperar ? ¡Sin fecha para que pueda comenzar en cualquier momento! Rastreador de estado de ánimo de 52 semanas Cuestionario de estado de ánimo diario Semanal
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