52 Pasteles Y Un Libro: Encontrando La Paz Una Taza De A La

Descripción

52 Bakes and a Book: Finding Peace One Cup of Sugar at a Time

Descripción:
Mi intención cuando comencé este desafío de horneado de 52 semanas era usar el tiempo de horneado como una meditación. Para profundizar y liberar algunos de mis demonios, la ira y el miedo que cargaba. Demonios que realmente me impedían avanzar. Este libro lo lleva a un año personal de mirar profundamente y encontrar paz. Es un diario acogedor que reflexiona sobre las pérdidas y alegrías que todos han experimentado. Estaba buscando una manera de expresar cómo encontrar la paz y el amor propio sin ninguna guía. Escribí como si el lector fuera un sentado en una cafetería local, compartiendo recetas y hablando de la vida. Puede ver los videos de 52 semanas en esta página de FB. El año trajo tantos cambios inesperados. Muchos eventos que fueron realmente sorprendentes. Cuando mi madre y mi hermana murieron en 2019, esperaba con ansias el 2020. ¿Qué otra cosa podría hacer el aislamiento y la precaución en todo el mundo? Había tanta confusión y los líderes con los que contábamos para mantenernos a salvo no tenían un plan sólido. Miles de personas comenzaron a morir. Durante la pandemia de Covid-19 todos hemos estado sufriendo ansiedad, estrés, pérdida, depresión profunda, soledad y tensión financiera. Todo lo que pude hacer fue tratar de mantener mis intenciones de terminar el desafío de hornear, meditar y sacar una sonrisa. Reto a todos a encontrar algo que les dé miedo, algo que no estén seguros de poder terminar. Muchas veces pensé que no terminaría este desafío de hornear y lo hice. Seguí horneando y escribiendo incluso en los días en que el mundo estaba más triste. El mensaje más importante que aprendí fue la necesidad de amarme a mí mismo primero y lo fácil que era hacer precisamente eso. Mi desafío de hornear terminó el 29 de julio de 2020 y también este libro. Las semanas me trajeron mucho para aprender, cocinar y meditar. Para los lectores, este libro creará esperanza y fe en sí mismos. Empecé este desafío en un momento de tristeza, miedo, ira y odio y lo terminé con paz, una taza de azúcar a la vez.

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