Libro: You: The Ownerøs Manual For Teens: A Guide To A Body

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Libro: YOU: The Ownerøs Manual for Teens: A Guide to a Healthy Body and Life

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De los médicos más confiables de Estados Unidos y 1 de los autores más vendidos del New York Times: una guía indispensable para ayudar a los adolescentes a comprender mejor sus cuerpos y los años de la adolescencia.

Hace algunos años, escribimos USTED: El manual del propietario, que enseñó a las personas sobre el funcionamiento interno de sus cuerpos y cómo mantenerlos funcionando con fuerza. ¿Pero sabes que? Hay una diferencia entre el cuerpo de un adulto y tu cuerpo, entre los misterios de salud de los adultos y tus misterios de salud, entre sus preguntas y tus preguntas. Entonces, adolescentes, este libro es para USTEDES. Te hablaremos de los cambios biológicos que hay en tu cerebro y en tu cuerpo. Le mostraremos cómo obtener más energía, mejorar sus calificaciones, proteger su piel, ahorrar más horas de sueño, ponerse en forma, comer bien, maximizar sus relaciones, tomar decisiones sobre el sexo y mucho más. De hecho, en estas páginas respondemos cientos de sus preguntas más apremiantes relacionadas con la salud. ¿Y sabes qué más? Los vamos a tratar como adultos de una manera muy importante: no vamos a predicar. Le daremos información que puede usar para tomar decisiones sobre cómo vivir la buena vida y disfrutar cada segundo de ella. Comenzando ahora.



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