Libro: Creando El Mejor Boxeador: Aprende Los Secretos Y Tru
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Características del producto
Características principales
Título del libro | Creando El Mejor Boxeador |
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Autor | Correa (Entrenador y Atleta Profesional) |
Idioma | Español |
Editorial del libro | CreateSpace Independent Publishing Platform |
Tapa del libro | Blanda |
Marca | CreateSpace Independent Publishing Platform |
Modelo | 1517456126 |
Otras características
Cantidad de páginas | 250 |
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Altura | 23 cm |
Ancho | 15 cm |
Peso | 0.44 kg |
Edad mínima recomendada | 0 años |
ISBN | 8809756644276 |
Descripción
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Creando el Mejor Boxeador: Aprende los secretos y trucos utilizados por los mejores boxeadores profesionales y entrenadores, para mejorar tu... y fortaleza Mental (Spanish Edition)
Creando el Mejor BoxeadorPor Joseph CorreaEntrenador y Atleta ProfesionalPara alcanzar su verdadero potencial, usted necesita estar en su punto físico y mental óptimo, y para hacer esto necesita comenzar un plan organizado que lo ayudará a desarrollar su fuerza, movilidad, nutrición y fortaleza mental . Este libro hará eso. Comer bien y entrenar duro son dos de las piezas del rompecabezas, pero necesita una tercera pieza para hacerlo suceder. Esta tercera pieza es la fortaleza mental, y puede ser obtenida mediante las técnicas de meditación y visualización enseñadas en este libro. activa-Calendario de nutrición para aumentar el músculo-Calendario de nutrición para quemar grasas-Recetas para desarrollar músculos-Recetas para quemar grasas-Técnicas avanzadas de respiración para mejorar el rendimiento-Técnicas de meditación-Técnicas de visualización-Sesiones de visualización para mejorar el rendimientoEl acondicionamiento físico y entrenamiento de fuerza, nutrición y las técnicas avanzadas de son las tres claves para alcanzar el rendimiento óptimo. A la mayoría de las atletas les faltan uno o dos de estos ingredientes fundamentales, pero tomando la decisión de cambiar, usted tendrá el potencial de alcanzar un nuevo usted “EXTREMO”. Los atletas que comienzan este plan de entrenamiento verán lo del crecimiento muscular-Niveles de estrés reducidos-Fuerza, movilidad y reacción mejoradas-Mejor capacidad para aumentar por largos períodos de tiempo-Volverse más veloz y aguantar más-Menor muscular-Tiempos de recuperación rápidos luego de competir o entrenar-Mayor flexibilidad-Superar mejor el nerviosismo-Mejor control de la respiración-Control de emociones bajo presión
Color:
Marca: CreateSpace Independent Publishing Platform
Dimensiones: 0.23 x 0.15 x 0.01mts.
Peso del Producto: 0.44 Kilogramos.
Peso de Envio: 0.44 Kilogramos.
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