Libro: La Guía Definitiva Entrenar Con Pesas Para Correr (sp
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Características del producto
Características principales
Título del libro | La guía definitiva - Entrenar con pesas para correr (Spanish Edition) |
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Autor | Price, Rob |
Idioma | Español |
Editorial del libro | OEM |
Tapa del libro | Blanda |
Marca | OEM |
Modelo | 1619841959 |
Otras características
Cantidad de páginas | 166 |
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Altura | 25 cm |
Ancho | 18 cm |
Peso | 0.39 kg |
ISBN | 8809756644276 |
Descripción
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La guía definitiva - Entrenar con pesas para correr (Spanish Edition)
Descripción del producto La guía definitiva, Entrenar con pesas para correr es la guía de entrenamiento más completa y actualizada específica para deportes en el mundo hoy en día. Contiene descripciones y fotografías de casi 100 de los ejercicios más efectivos de entrenamiento con pesas, flexibilidad y abdominales usados ??por atletas en todo el mundo. Este libro presenta programas de entrenamiento con pesas específicas para correr que puede usar a lo largo de todo el año para mejorar su desempeño y obtener resultados. Este libro ha sido diseñado específicamente para que los corredores aumenten su resistencia, aguante, velocidad y fuerza. Al seguir los programas contenidos en este libro, usted ya no se quedará sin energía antes del final de la carrera, sino que más bien será capaz de correr a paso record hasta la línea de meta.Tanto principiantes como atletas avanzados y los que entrenan con pesas pueden seguir el libro y utilizar sus programas. Miles de atletas a lo largo del mundo, desde atletas recreacionales hasta profesionales, disfruten los beneficios de este libro y de sus técnicas, y ¡ahora usted también puede hacerlo!
Color:
Marca: OEM
Dimensiones: 0.25 x 0.18 x 0.01mts.
Peso del Producto: 0.39 Kilogramos.
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