Libro: Yoga & Psyche: Integrating The Paths Of Yoga And For

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Libro: Yoga & Psyche: Integrating the Paths of Yoga and Psychology for Healing, Transformation, and Joy

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¿El yoga ha mejorado su salud y ha ampliado su conciencia, pero los problemas emocionales y de relación continúan desafiándolo?
¿O ha encontrado útil la psicoterapia? . . sin embargo, ¿anhelas un mayor descubrimiento espiritual?
Con Yoga & Psyche, Mariana Caplan lo invita a explorar estos dos dominios profundos de transformación y aprender cómo se complementan de manera tan efectiva.
En esta guía convincente, repleta de hallazgos clínicos, las propias experiencias personales de la Dra. Caplan y muchas prácticas directas y prácticas, lo lleva a una exploración profunda de este terreno emergente.
En el camino, está invitado a convertirse en un participante de la evolución de este campo emergente.
Usando los principios básicos y las prácticas de curación de traumas, terapia de yoga, terapias somáticas y somáticas, psicología profunda y neurociencia, combinados a la perfección con posturas de yoga, trabajo de respiración, meditación y visualización, Yoga & Psyche lo ayudará a:
• la psicología de una manera práctica a su propia práctica de yoga, enseñanza, trabajo profesional y vida personal
• Descubra cómo usar la psicológica para amplificar el yoga, convirtiéndolo en una terapia gratuita poderosamente efectiva en la colchoneta
• Profundice en las muchas capas emocionales de la práctica de asanas y yoga para la curación y recuperación de traumas
• Experimente ejercicios paso a paso para transformar su práctica de yoga y experimente una mayor calma, claridad y bienestar emocional
Yoga & Psyche está emergiendo como una guía de referencia para la unión de estos dos campos, y ahora se está adoptando en los programas de formación de profesores somáticos y de yoga y en las clases universitarias de psicología en todo el país.
Si está buscando sanación, transformación y mayores momentos de alegría y satisfacción diaria, o quiere ayudar a otros a hacerlo, esta guía integral le brinda la orientación compasiva, práctica e innovadora que necesita.





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