Libro: The Year Of No Nonsense: How To Get Over Yourself And

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Libro: The Year of No Nonsense: How to Get Over Yourself and On with Your Life

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En la línea de Cómo dejar de sentirte como una mierda, una guía práctica para reconocer y deshacerte de las tonterías y las tonterías en tu vida.

La abogada, triatleta, esposa y madre exhausta y con exceso de trabajo, Meredith Atwood, decidió una mañana que ya no podía más. Ella no llevó a sus hijos a la escuela. Ella no fue a trabajar. Ella no fue al gimnasio. Cuando se levantó de la cama horas más tarde de lo que debería, encontró una nota de su marido junto a dos botellas de vino vacías y una pila de facturas impagas: Tienes que ponerte en orden.

Y eso es lo que Meredith comenzó a hacer, comenzando por identificar las tonterías en su vida que la estaban frenando: decir demasiado que sí, tener y más. En The Year of No Nonsense, Atwood comparte lo que aprendió, abordando las luchas con el trabajo, la familia y la imagen corporal, y también la fuerza de voluntad y la gestión del tiempo. En última instancia, ella es la mejor del entrenador duro como las uñas que comparte un plan práctico para identificar y deshacerse de sus propias tonterías para seguir adelante y vivir una vida auténtica y saludable. Desde reconocer las mentiras que crees sobre ti mismo y tus habilidades, hasta hacer una lista de tonterías y desarrollar un plan sin tonterías, este libro te guía paso a paso para recuperarte a ti mismo con valor y determinación.

Con capítulos prácticos y específicos para ayudarte a dejar de sentirte atascado y seguir con tu vida, El año sin tonterías es a partes novia y he estado allí. ¿La mejor parte? Como cualquier te ayuda a llegar al otro lado.



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