Libro: How To Live In The Present: How To Let Go Of Fear, &

Descripción

Libro: How To Live In The Present: How To Let Go Of Fear, Anxiety and Regret & Live A Calmer Life

Descripción:
Cómo vivir el presente. Deja ir el miedo, la ansiedad y el arrepentimiento y vive una vida más tranquila.
Edición 2022 actualizada.

Vivir en el presente dejar ir las cosas que están fuera de tu ser capaz de mantener la perspectiva cuando los tiempos son darte permiso para disfrutar de las cosas que tienes en el aquí y ahora, dándote así un yo interior más tranquilo y seguro.

Sin jerga médica inútil, sin ejercicios interminables, solo técnicas rápidas y comprobadas que son prácticas y fáciles de implementar en su vida desde la primera página.

Algunos de los temas tratados en este libro incluyen:
- Cómo lidiar con la ansiedad
- Dejar ir el miedo
- Ganar más confianza
- Cómo hacer metas y cumplirlas
- Conquistando la preocupación con facilidad
- Convertirse en una persona más asertiva
- Venciendo el arrepentimiento y la vergüenza
- Pasos prácticos que puede tomar de inmediato
- Pasos para cambiar rápidamente las cosas para mejor
¡y mucho más!

Lo que otros están diciendo:

“Un maravilloso acompañamiento para la vida adulta. Todos pasamos por períodos difíciles, pero tener una guía como esta para ayudarlo es muy valioso”
Larry Stevenson, El guardián

”Un libro excelente, motivador pero realista, que sirve como libro de reglas para vivir una vida más tranquila en un mundo cada vez más ansioso”
colin jessington

La versión actualizada de 2022 ya está disponible en Kindle, tapa blanda, tapa dura y audiolibro.

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