Libro: Entrenamiento Científico Con Pesas: Fitness (spanish
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Características principales
Título del libro | Entrenamiento Científico Con Pesas: Fitness (Spanish Edition) |
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Autor | Salinas Román, Iván |
Idioma | Español |
Editorial del libro | OEM |
Tapa del libro | Blanda |
Marca | OEM |
Modelo | B096M1KXQV |
Otras características
Cantidad de páginas | 242 |
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Altura | 23 cm |
Ancho | 15 cm |
Peso | 0.43 kg |
ISBN | 8809756644276 |
Descripción
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Libro: Entrenamiento Científico Con Pesas: Fitness (Spanish Edition)
En este libro tendrás los conocimientos fundamentales sobre cómo realizar, organizar y optimizar tu entrenamiento. Conocerás todas las variables necesarias para tu entrenamiento, ya sea para la ganancia de masa muscular, fuerza o pérdida de grasa. Comprenderás como introducir los mejores ejercicios a tu rutina de entrenamiento, sus beneficios y técnica de ejecución. Comprenderás que ejercicios son potencialmente lesivos y obtendrás información sobre suplementación que SI funciona y suplementación que NO funciona, todo basado en evidencia científica.
Color:
Marca: OEM
Dimensiones: 0.23 x 0.15 x 0.01mts.
Peso del Producto: 0.43 Kilogramos.
Peso de Envio: 0.43 Kilogramos.
Modelo: B096M1KXQV
Ref: B096M1KXQV
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PREGUNTAS FRECUENTES
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