Trucos Y Tretas Para Vivir Bien - Jesus J. De La Gandara Mar
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CaracterĂsticas del producto
CaracterĂsticas principales
TĂtulo del libro | Trucos Y Tretas Para Vivir Bien |
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SubtĂtulo del libro | SESIONES PRACTICAS DE AUTOTERAPIA |
Autor | Jesus J. De La Gandara Martin |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Siglantana |
EdiciĂłn del libro | 1 |
Tapa del libro | Blanda |
Otros
Cantidad de páginas | 206 |
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Género del libro | Literatura y ficción |
SubgĂ©neros del libro | PsicologĂa |
Tipo de narraciĂłn | Escrito |
Edad mĂnima recomendada | 14 años |
ISBN | 9788416574575 |
Lugar de publicaciĂłn | Argentina |
DescripciĂłn
Este libro es un camino que va de la angustia a la tranquilidad, de la tristeza a la alegrĂa, de la desgracia a la felicidad. Se trata de un manual de autoterapia en veinte sesiones prácticas que le ayudaran a aprender tácticas y estrategias Ăştiles para aliviar sus sufrimientos y eludir la adversidad de la vida. La idea es aprender a controlar la propia conducta, empezando por cosas simples, como manejar las manos o los pies, y acabando por cosas tan complejas como dirigir la propia mente.
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