Mix Semillas Molino Cerrillos Sesamo Chia Lino 125g Pack X3

Descripción

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Mix Semillas Molino Cerrillos

Las semillas de sésamo integral, chía, lino y girasol son pequeños tesoros nutricionales que ofrecen una amplia gama de beneficios para la salud.

Semillas de Sésamo Integral:

Las semillas de sésamo integral son una excelente fuente de minerales como el calcio, el magnesio y el hierro, así como de vitaminas del grupo B. También son ricas en fibra dietética y proteínas vegetales.

Salud ósea: El calcio presente en las semillas de sésamo integral es beneficioso para la salud ósea. Además, contienen otros nutrientes como el magnesio, que contribuye a fortalecer los huesos y prevenir enfermedades como la osteoporosis.

Corazón saludable: Las semillas de sésamo integral contienen ácidos grasos insaturados, como el ácido linoleico, que pueden ayudar a reducir los niveles de colesterol LDL ("malo") y mejorar la salud cardiovascular.

Semillas de Chía:

Alta en omega-3: Las semillas de chía son una de las fuentes vegetales más ricas en ácidos grasos omega-3, especialmente en ácido alfa-linolénico (ALA). Los omega-3 son beneficiosos para la salud cardiovascular y cerebral, y pueden tener propiedades antiinflamatorias.

Fibra y digestión:
Las semillas de chía son ricas en fibra soluble, lo que las convierte en un excelente alimento para promover la regularidad intestinal y mejorar la salud digestiva en general.

Control de azúcar en la sangre:
La fibra y las proteínas presentes en las semillas de chía pueden ayudar a estabilizar los niveles de azúcar en la sangre, lo que es beneficioso para las personas con diabetes o para aquellos que buscan mantener niveles de glucosa equilibrados.

Semillas de Lino:

Ácidos grasos omega-3: Al igual que las semillas de chía, las semillas de lino son una excelente fuente de ácido alfa-linolénico (ALA), un tipo de ácido graso omega-3 beneficioso para la salud cardiovascular y cerebral.

Salud hormonal:
Las semillas de lino contienen compuestos fitoestrogénicos llamados lignanos, que pueden tener efectos beneficiosos en la regulación hormonal y ayudar a aliviar algunos síntomas de la menopausia.

Digestión y regularidad:
Las semillas de lino son ricas en fibra, especialmente en fibra soluble. Esto puede ayudar a promover la salud digestiva, prevenir el estreñimiento y favorecer la regularidad intestinal.

Semillas de Girasol:

Vitamina E y antioxidantes: Las semillas de girasol son una excelente fuente de vitamina E, un antioxidante que ayuda a proteger las células del daño causado por los radicales libres. Esto puede contribuir a la salud cardiovascular y al mantenimiento de una piel saludable.

Energía y nutrientes esenciales:
Las semillas de girasol son ricas en grasas saludables, proteínas vegetales, fibra, magnesio y otros minerales. Estos nutrientes proporcionan

INCLUYE:
- Sésamo integral, Chía, Lino y girasol

Peso: 125g

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