Libro: Alimentación Y Salud Femenina: Cuida Tus Hormonas Com
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Características del producto
Características principales
Título del libro | Alimentación y salud femenina: Cuida tus hormonas com |
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Autor | León, Marta |
Idioma | Español |
Editorial del libro | LUNWERG EDITORES |
Tapa del libro | Dura |
Marca | Lunwerg Editores |
Modelo | 8418260017 |
Otras características
Cantidad de páginas | 224 |
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Altura | 25 cm |
Ancho | 20 cm |
Peso | 0.99 kg |
Con realidad aumentada | No |
Tipo de narración | Libro |
ISBN | 9788418260018 |
Descripción
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Libro: Alimentación y salud femenina: Cuida tus hormonas com
Descripción del producto Concebido como un viaje desde la primera menstruación hasta la última, este libro nos anima a profundizar en las distintas etapas hormonales de la vida de las mujeres, y a mejorar nuestra salud con una de las herramientas más poderosas que tenemos: la alimentación .Por ello, Marta León ofrece aquí recomendaciones nutricionales, recetas y consejos sencillos muy valiosos que nos permitirán adquirir hábitos saludables e incorporar alimentos clave para el equilibrio de las hormonas.Además, trata las alteraciones más comunes y propone cómo abordarlas desde la alimentación y el autocuidado, ya que el tratamiento del síndrome premenstrual, la endometriosis o la infertilidad, por ejemplo, es mucho más efectivo cuando se acompaña de cambios en el estilo de vida. Una invitación a cuidar del cuerpo con conciencia y coherencia, como acto de amor a nosotras mismas. Book Description Recursos nutricionales y dietéticos para optimizar la salud hormonal de las mujeres en todas las etapas de su vida. Sobre la autora Marta León (Málaga, 1981). Ingeniera química especializada en alimentación y salud hormonal femenina. Estudió Medicina Naturista en la Facultad de Medicina de la Universidad de Zaragoza, Alimentación, Nutrición y Salud Pública en la Escuela Nacional de Sanidad del Instituto de Salud Carlos III de Madrid y Psiconeuroinmunología en la Universidad de Barcelona. Escritora, y conferencista, es la creadora de una comunidad de con miles de mujeres, centrada en la alimentación y la salud femenina. Desde hace más de diez años, acompaña a mujeres en su deseo de cuidar y mimar sus hormonas a través de la alimentación y los cambios en el estilo de vida. Más información en:
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Marca: Lunwerg Editores
Dimensiones: 0.25 x 0.20 x 0.02mts.
Peso del Producto: 0.99 Kilogramos.
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