Libro Guía Salud Mental Tiempos Pandemia

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Libro Guía salud mental tiempos pandemia

Esta guía ha sido realizada con una perspectiva centrada en la evidencia empírica y la práctica clínica. El propósito de la misma es que con su lectura se pueda tener una visión general sobre la Salud Mental, los elementos que la conforman, el sufrimiento y la influencia que sobre todos estos componentes han tenido la pandemia de la enfermedad COVID-19. Asimismo, está basado en un enfoque práctico donde la persona se constituye en artífice de su propia curación, por lo que, por un lado, se basa en estrategias para transmutar la emotividad negativa (tristeza, miedo, ansiedad, preocupación e irritabilidad) en emotividad positiva (alegría, tranquilidad y amor). Por otro, se proporciona información sobre las complicaciones psicológicas derivadas de la pandemia, tanto para las personas con problemas previos de salud mental como para la población general. Para ello se dan recomendaciones y consejos que facilitan la adaptación a la nueva normalidad post Covid-19, centrados tanto en la persona que sufre las dificultades y su familia, como para los profesionales sanitarios.



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