Libro: Unprocessed Living: 3 Easy Steps To Transition Into

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Libro: Unprocessed Living: 3 Easy Steps to Transition Into Healthy Eating

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¿Sufre de poca energía, kilos no deseados y problemas de salud menores, como colesterol, dolores de cabeza o alergias? Podría ser la comida que estás comiendo. ¿Quieres deshacerte de los alimentos procesados, pero no sabes por dónde empezar? Unprocessed Living le enseñará a: •Detectar los ingredientes que están causando estragos en su salud •Cambiar sus alimentos básicos no saludables por versiones más nutritivas •Ahorrar tiempo y dinero en alimentos saludables •Preparar comidas rápidas y nutritivas que a su familia le encantarán •Más de 100 comidas saludables ¡Recetas para empezar! Además, aprenda cómo comer de manera saludable cuando sale a cenar o viaja, cómo hacer que su familia participe y cómo hacer que sus hijos también coman de manera saludable. También aprenderá cómo mantener un hogar saludable, donde aprenderá a elegir productos y artículos de limpieza y cuidado personal más seguros para el hogar.



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