Libro: Dr. Gundryøs Diet Evolution: Turn Off The Genes That

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Libro: Dr. Gundryøs Diet Evolution: Turn Off the Genes That Are Killing You and Your Waistline

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El Dr. Gundry ha elaborado un programa con un historial poderoso”.
Mehmet Oz, M.D.

¿Perder y mantenerse saludable se siente como una batalla? Bueno, es realmente una guerra. Tus son tus propios genes, respaldados por millones de años de evolución, y la única forma de ganar es burlarlos. El renombrado cirujano y fundador de Gundry MD, el libro revolucionario del Dr. Steven Gundry comparte los secretos de salud que otros médicos no le dirán:

• Por qué las plantas son “buenas” para ti porque son “malas” para ti, y la carne es “mala” porque es “buena” para ti
• Por qué estancarse en esta dieta es en realidad una señal de que estás en el buen camino
• Por qué los edulcorantes artificiales tienen los mismos efectos que el azúcar en la salud y la cintura
• Por qué tomar antiácidos, estatinas y medicamentos para la presión arterial y la artritis enmascara los problemas de salud en lugar de abordarlos

Junto con el planificador de comidas, 70 deliciosas recetas e historias inspiradoras, los consejos fáciles de memorizar del Dr. Gundry lo mantendrán saludable y encaminado.



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