Libro: Rhythm: 64 Drills To Live, Lead And Laugh

Descripción

Libro: Rhythm: 64 Drills to Live, Lead and Laugh

Descripción:
Rhythm es un manual práctico sobre cómo puede reducir el sufrimiento y aumentar la alegría, para usted, sus seres queridos, el trabajo y el planeta. Descubra el vasto y próspero cuerpo de ciencia y práctica para ayudarnos en el viaje con habilidades seguras, efectivas y eficientes. El objetivo es vivir, liderar y reír.
Este libro le mostrará qué hacer y cómo hacerlo. En un estilo práctico, integral y basado en evidencias, aprenderás•La importancia de la resiliencia y el bienestar humano
•Cómo cada uno de nosotros puede hacerse cargo de nuestras vidas
•Cómo rebotar hacia adelante rápido en la adversidad
•Cómo lograr una presencia tranquila bajo presión
•Cómo desarrollar habilidades físicas, emocionales y mentales
•Cómo incorporar vida, liderazgo y alegría en su viaje
•El poder del ritmo, la cadencia y el impulso

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