Libro: Minimalismo: Vivir Mejor Con Menos Y Lograr Calma Men

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Libro: Minimalismo: vivir mejor con menos y lograr calma men

Guía para aplicar el minimalismo, crear hábitos y conseguir una mente poderosa.¿Sabes cuántos zapatos tienes? ¿Cada cuánto usas esas deportivas que tienes? ¿Te cuesta desprenderte de cosas que no enganchas más? ¿Te preocupas a menudo por situaciones que finalmente no ocurren? ¿Posees cosas o te posees? Entre teoría y práctica, el libro repasa el concepto del minimalismo tanto en su vertiente materialista como mental. Minimalismo: vivir mejor con menos aborda el de ser más felices con menos posesiones. Dejando de lado la teoría, el libro explora diferentes trucos y técnicas para probar el minimalismo de una forma práctica y pragmática en el mundo que vivimos. Organizar no es lo mismo que simplificar que guardar una prenda en el fondo del armario no deshacernos de la misma. El libro descubre la liberacion tanto fisica como mental y crea conciencia de las trampas mentales que nos creamos dia a dia indiferente de lo ordenados o desordenados que seamos. A través de este descubrimiento, nos sorprenderemos, no solo del alivio, sino de la creación y generación de felicidad que nos aporta una vida simplificada donde lo único que nos rodee es aquello que nos importa. El libro plantea de una forma pragmática cómo aplicar el minimalismo paso a paso, desde distintos niveles y fácil de aplicar en la vida actual. Esta practicidad enfocada a problemas comunes de una vida estresada, saturada y ahogada por objetos necesarios, transmite la cercanía necesaria para despertar esa curiosidad en el lector. El acercamiento al minimalismo desde una visión no radical y adaptable a cada persona hace que todos los lectores se beneficien en mayor o medida de las propuestas planteadas. Un manual sobre cómo gestionar tanto el vestuario, nuestra cocina como nuestros pensamientos. Sin perderse en una abstracción sinsentido, las pinceladas sobre la filosofía detrás del concepto de vivir con menos posesiones, aporta una base consistente para apostar de forma lógica por las herramientas planteadas. Estas pinceladas de filosofía zen, creación de hábitos y tipos de personalidades amplian el espectro del libro sin perder el objetivo claro del mismo: ayudarnos a simplificar nuestra vida y evitar acumular infinidad de cosas en nuestras habitaciones. de las enseñanzas de los autores más relevantes en el minimalismo como Marie Kondo (escritora de La felicidad después del orden La magia del orden), Leo Babauta (autor de (El gran libro delos hábitos zen El poder de lo simple), Joshua Becker (The more of less La inesperada clave de la felicidad) y otros autores similares.



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