Libro: Entrenamiento De Fuerza Para Recuperación De Lesiones
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Características principales
Título del libro | Entrenamiento De Fuerza Para Recuperación De Lesiones Ii |
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Autor | Duran Custodio, Roberto |
Idioma | Castellano |
Editorial del libro | PIRAMIDE |
Edición del libro | 1 |
Tapa del libro | Blanda |
Volumen del libro | 1 |
Con índice | Sí |
Año de publicación | 2024 |
Marca | Duran Custodio, Roberto |
Modelo | Piramide |
Size | 190x240 |
Otras características
Cantidad de páginas | 336 |
---|---|
Altura | 24 cm |
Ancho | 19 cm |
Peso | 660 g |
Material de la tapa del libro | Vinil |
Con páginas para colorear | No |
Con realidad aumentada | No |
Género del libro | Deportes,Ocio Y Tiempo Libre |
Subgéneros del libro | Deportes |
Tipo de narración | Novela |
Colección del libro | Ciencia Y Tecnica |
Edad mínima recomendada | 1 años |
Edad máxima recomendada | 100 años |
Escrito en imprenta mayúscula | No |
Cantidad de libros por set | 1 |
ISBN | 9788436849011 |
Descripción
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TITULO DEL LIBRO: Entrenamiento De Fuerza Para Recuperación De Lesiones Ii
AUTOR: Durán Custodio, Roberto
PÁGINAS: 336
AÑO EDICIÓN: 2024
ENCUADERNACIÓN: RUSTICA
EDITORIAL: Piramide
ISBN: 9788436849011
RESEÑA: Entrenamiento de fuerza para recuperación de lesiones II recoge la práctica y evolución en la recuperación de las lesiones corporales más frecuentes, con la aplicación de ejercicios de fuerza adecuados a cada tipo de lesión. Con este libro se consigue: - Aprender los beneficios, características y metodología de los diferentes sistemas de entrenamiento de fuerza más efectivos para la prevención y recuperación de lesiones. - Conocer las lesiones de cadera y tren inferior más frecuentes, su diagnóstico diferencial, mecanismos de producción y el tratamiento adecuado desde la fase inicial a la final. - Desarrollar estrategias, métodos de entrenamiento y progresiones de ejercicios específicos para la prevención y recuperación de cada tipo de daño. - Planificar adecuadamente la recuperación funcional después de una lesión. La importancia de este manual radica en que es válido para la mejoría de deportistas de elite o amateurs, así como para personas no habituadas al deporte o sedentarias. Los ejercicios de fuerza, y las «sesiones tipo» que se brindan para recuperar o prevenir lesiones, están descritos e ilustrados de forma sencilla y accesible para que el usuario solo tenga que realizarlos siguiendo las pautas y fases que se especifican.
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