Libro Instant Health: The Shaolin Qigong Workout En Ingles

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Libro Instant Health: The Shaolin Qigong Workout En Ingles

Descripción del producto Durante los últimos 1500 años, el entrenamiento para la longevidad se ha transmitido en secreto de generación en generación en el Templo Shaolin de Zen en la provincia de Henan, China. Ahora, por primera vez, un discípulo del templo de la generación 34 muestra cómo optimizar la energía, aliviar el estrés, estimular el sistema inmunológico y lograr una salud óptima. El entrenamiento completo se muestra con instrucciones e imágenes fáciles de seguir, que cubren todo, desde estiramientos y posturas hasta el automasaje Instant Health. Esta guía completa brinda consejos detallados sobre cómo adaptar Shaolin para adaptarse a cualquier etapa de la vida e incluye consejos de entrenamiento, sabiduría zen y un entrenamiento personalizado de mente y cuerpo creado especialmente para el ajetreado estilo de vida occidental. Sobre el autor Shifu Yan Lei es un discípulo de la 34ª generación del Templo Shaolin en la provincia de Henan, China. Enseña a miles de estudiantes a través de su serie Shaolin WarriorDVD y se encuentra entre los maestros más respetados y reconocidos de Shaolin auténtico.

• Libro Usado en Buen Estado

Color:

Marca: Yan Lei Press
Dimensiones: 0.24 x 0.19 x 0.02mts.
Peso del Producto: 0.72 Kilogramos.
Peso de Envio: 0.72 Kilogramos.
Modelo:

Ref:
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PREGUNTAS FRECUENTES
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