Libro: Thank You Body, Thank You Heart: A Gratitude And For

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Libro: Thank You Body, Thank You Heart: A Gratitude and Self-Compassion Practice for Bedtime

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Estoy agradecido por una mente que sabe, soy especial de pies a cabeza. Y que todo de mí merece descansar, para que todo de mí pueda dar lo mejor de mí.

Invite a su hijo a explorar las muchas razones para estar agradecido por su propio cuerpo en esta atractiva práctica para la hora de acostarse. Haga de este colorido y encantador libro de escaneo corporal una parte regular de la rutina y ayude a los niños en su vida a establecer una mayor autoconciencia y autocompasión.

Este libro también incluye notas útiles para los cuidadores, que explican cómo la autocompasión y la gratitud son herramientas poderosas para el bienestar, lo que lleva a un sueño más tranquilo, mejores mañanas y el cultivo de la resiliencia para enfrentar los desafíos de la vida.

Con una cadencia constante y rimas fáciles de recordar, Jennifer Cohen Harper elaboró ??un hermoso ritual para dormir y lo colocó entre las portadas de su nuevo libro para niños. Solo tomará un par de veces leer este libro juntos antes de que los niños puedan leerlo solos, incluso cuando sus padres no estén o ya estén en la cama. -- Susan Kaiser Greenland, autora de Mindful Games y The Mindful Child, fundadora de Inner Kids





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