Libro: Guida Calistenica Completa Per Corridori Seconda Ediz

Descripción

Libro: GUIDA CALISTENICA COMPLETA Per CORRIDORI SECONDA EDIZ

Descripción:
GUIDA CALISTENICA COMPLETA PER CORRIDORI ti farà correre al tuo ritmo di sempre. Senza løøutilizzo di macchinari, solo con il peso del tuo corpo raggiungerai una forma fisica incredibile, incrementerai il tuo metabolismo e deventerai un fantastico corredor. Da gambe, schiena e petto, ad addominali e braccia, abbiamo allenamenti completi per ogni parte del tuo corpo. La callistenica è attualmente løøultimo trend nel mondo del fitness e per ovvie ragioni: - Economico: Non hai bisogno di gaste soldi palestre o macchinari - Conveniente: Hai la flessibilità di allenarti ovunque e quando vuoi - Privacy: Senza gente intorno, senza interruzioni e senza dover dimostrare niente a nessuno - Risultati garantiti: Ogni esercizio utilizza diversi gruppi di muscoli, incrementa il tuo ritmo cardiaco e brucia moltissime colour Se il tuo obiettivo e di rimare in buona salute e magro, løøallenamento e la dieta sono essenziali per el sucesor En questo libro troverai se incluyen 50 ricette di sani e deliziosi frullati da sfruttare dove vuoi, quando vuoi.

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