Libro: Perimenopause Power: Your Hormones On The Journey To

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Libro: Perimenopause Power: your hormones on the journey to menopause

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Del autor de Period Power llega la guía de empoderamiento para la menopausia que todas las mujeres necesitan, repleta de consejos sobre cómo lidiar con los síntomas y comprender las opciones de tratamiento más efectivas.

Tres cuartas partes de las mujeres que llegan a la menopausia experimentan síntomas como cambios de humor, insomnio, sofocos y sudoración, pero hay poca información basada en evidencia que les ayude a presentarse de una manera atractiva y útil.

El poder de la perimenopausia está aquí para cambiar eso: finalmente, este es un libro para mujeres que experimentan la perimenopausia y la menopausia que desean comprender qué sucede con sus cuerpos y cómo lidiar con los síntomas problemáticos, pero también obtener información valiosa para hacer de la menopausia una experiencia positiva y poderosa. --¡si es posible!

El poder de la perimenopausia es un manual que exuda una positividad tranquila y da sentido a los procesos fisiológicos complejos de una manera fácil de entender, ayudando a las mujeres a comprender qué diablos les está pasando y brindando instrucciones sobre lo que se puede hacer para mejorar su experiencia del cambio temido.

Maisie Hill, la célebre autora de Period Power, profundiza en la ciencia de la menopausia de una manera accesible y brinda una gran cantidad de consejos para ayudar a las mujeres a superar el desafío de las hormonas fluctuantes. Existe una brecha evidente en el mercado de un libro sobre la menopausia bien y basado en evidencia que empodera a las mujeres para abordar sus problemas y tener conversaciones con sus seres queridos y sus médicos.



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