Libro: Making Peace With Your Past: The Six Essential Steps

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Libro: Making Peace with Your Past: The Six Essential Steps to Enjoying a Great Future

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Usted: ¿Alberga culpa o rencores de relaciones pasadas? ¿Se siente atormentado por pensamientos de arrepentimiento? Piensa ¡Oh, no, no otra vez! cuando surgen problemas personales? ¿Te preguntas por qué la vida no ha resultado como querías? ¿Se siente ansioso o deprimido acerca de su futuro? ¿Parece ser menos a medida que pasa el tiempo?
Si respondió afirmativamente a una sola de estas preguntas, este libro puede ayudarlo a hacer las paces con su pasado, aquí y ahora.
El pasado vive en todo lo que pensamos, sentimos, decimos y hacemos. Los estudios médicos muestran que los adultos que han tenido experiencias pasadas adversas o traumáticas son mucho más vulnerables a enfermedades que amenazan la vida, como el cáncer y las enfermedades del corazón. Ahora, el psiquiatra de renombre mundial, el Dr. Harold Bloomfield, autor de éxitos de librería Haciendo las paces con tus padres y Haciendo las paces mismo, ofrece técnicas prácticas y científicamente probadas que pueden ayudarte a sanar las heridas del pasado y transformar los sentimientos de dolor, vergüenza y culpa. en la autoestima y volver a despertar a la magia y la alegría de estar vivo.



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