Libro: Ironman Preparation For The Amateur Triathlete

Descripción

Libro: Ironman Preparation for the Amateur Triathlete

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Descripción del producto Este libro es mi viaje de preparación para una oportunidad en el triatlón Ironman 140.6 los consejos de expertos y, lo que es más importante, de los mortales. Quiero brindar una referencia rápida que he aprendido a través de aquellos que han cruzado esa línea. Dejaré que los entrenadores profesionales proporcionen detalles sobre las tres disciplinas conocidas (natación, bicicleta, carrera). Este libro se centrará en las otras tres disciplinas que, si se dominan, pueden empujar a cualquier triatleta aficionado a cruzar esa codiciada línea de meta. Este libro le permite al lector viajar mientras afronto las otras tres disciplinas (nutrición, planificación y preparación mental) mucho antes de que me calce los zapatos.

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