Libro: Executive Stamina: How To Optimize Time, Energy, And

Descripción

Libro: Executive Stamina: How to Optimize Time, Energy, and Productivity to Achieve Peak Performance

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Executive Stamina combina la sabiduría y la metodología del mejor coaching ejecutivo con las técnicas de entrenamiento de vanguardia de atletas de clase mundial para ayudar a los ejecutivos ocupados y estresados ??a alcanzar el máximo rendimiento. Este holístico desempeño ejecutivo utiliza consejos prácticos y herramientas para ayudarlo a maximizar su potencial profesional, mantener su salud física y mantenerse fiel a sus valores personales. Executive Stamina es todo lo que necesita para aprender a optimizar su tiempo, energía y productividad para lograr más y vivir mejor.

Desde la solapa interior

¿Qué tiene que ver la resistencia con el éxito ejecutivo? Considere lo la resistencia le brinda la capacidad de permanecer constantemente enfocado y lleno de energía para la tarea que tiene entre manos. Estar sobrecargado de trabajo, demasiado estresado y agotado aumenta sus posibilidades de cometer errores que dañan su carrera. Con los mensajes de texto y las redes sociales difuminando cada vez más la línea entre el trabajo y la vida personal, la resistencia ya no es simplemente un activo para los ejecutivos, es una necesidad absoluta.
En Executive Stamina, aprenderá todas las habilidades, técnicas y prácticas positivas necesarias para crear un camino sostenible para alcanzar todo su potencial profesional. El renombrado entrenador ejecutivo Marty Seldman y el entrenador de resistencia Joshua Seldman le presentarán el revolucionario sistema de entrenamiento que han utilizado con gran éxito en los mejores ejecutivos y atletas de resistencia. Encontrará cientos de consejos y herramientas que lo ayudarán a maximizar su potencial profesional, mientras mantiene su salud, se mantiene en con sus valores y evita costosas concesiones en su vida personal.
Comienza por aprender a relacionar sus ambiciones profesionales con sus valores fundamentales, compromisos, prioridades actuales y objetivos a largo plazo. Aprenderá a determinar qué es lo más importante para usted, si su horario es realmente con sus prioridades y cómo encontrar el punto óptimo de su carrera.
Desarrollará resistencia y optimizará su desempeño laboral a través de: Planes de entrenamiento progresivos Programas de nutrición para aumentar la resistencia Un plan personalizado de manejo del estrés Identificar actividades Tomar el control de su calendario Tratar con personas que lo distraen y que le hacen perder el tiempo Reconocer el cambio y comprender sus implicaciones
También encontrará perfiles inspiradores de ejecutivos de una amplia variedad de industrias, cuya extraordinaria resistencia les ha permitido mantener un enfoque, juicio y habilidades de liderazgo consistentemente superiores. Descubrirás los secretos de su éxito personal y podrás hacerlo entu propia carrera
Ya sea que esté tratando de superar un proyecto agotador de una sola pieza o planeando una vida de éxito repetido, Executive Stamina es su clave para desarrollar y mantener el poder físico, mental y emocional necesario para llegar a la cima.


De la contraportada

¿Qué tiene que ver la resistencia con el éxito ejecutivo? Considere lo la resistencia le brinda la capacidad de permanecer constantemente enfocado y lleno de energía para la tarea que tiene entre manos. Estar sobrecargado de trabajo, demasiado estresado y agotado aumenta sus posibilidades de cometer errores que dañan su carrera. Con los mensajes de texto y las redes sociales difuminando cada vez más la línea entre el trabajo y la vida personal, la resistencia ya no es simplemente un activo para los ejecutivos, es una necesidad absoluta.
En Executive Stamina, aprenderá todas las habilidades, técnicas y prácticas positivas necesarias para crear un camino sostenible para alcanzar todo su potencial profesional. El renombrado entrenador ejecutivo Marty Seldman y el entrenador de resistencia Joshua Seldman le presentarán el revolucionario sistema de entrenamiento que han utilizado con gran éxito en los mejores ejecutivos y atletas de resistencia. Encontrará cientos de consejos y herramientas que lo ayudarán a maximizar su potencial profesional, mientras mantiene su salud, se mantiene en con sus valores y evita costosas concesiones en su vida personal.
Comienza aprendiendo cómo tus ambiciones profesionales con tus valores fundamentales, compromisos, prioridades actuales.

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