Libro: Me Divierto En La Cocina I Have Fun In The Kitchen

Descripción

Libro: Me divierto en la cocina I Have Fun in the Kitchen (Spanish Edition)

Descripción:
Recetas fáciles y saludables para toda la familia.

Para Samar Yorde, cocinar es un acto de amor y comer debe ser una fiesta, una pausa agradable y divertida, un encuentro amoroso entre chicos y grandes.

En su libro de recetas Me divierto en la cocina, Samar nos brinda información nutricional concisa y sencilla para que podamos compartirla en la cocina con los pequeños de casa, este es tanto un libro para niños como para grandes. Incluye un cuento infantil para ayudar a fomentar la buena nutrición y fortalecer la salud, la autoestima y el bienestar.

Este libro de cocina está dividido en cinco secciones:

· Capítulo uno: Los hábitos de vida necesarios y el sistema inmunológico humano.

· Capítulo dos: La importancia de la nutrición equilibrada.

· Capítulo tres: Un cuento para que los niños aprendan de manera divertida sobre el sistema inmunológico.

· Capítulo cuatro: Pasos básicos para cocinar con los niños. Incluye normas de higiene y precauciones.

· Capítulo cinco: Recetas fáciles, nutritivas y deliciosas para disfrutar.

Con ingredientes simples y fáciles de conseguir, en cada receta, el lector encontrará hermosas fotografías a todo color de los platos terminados para referencia, una sección en donde se especificará la edad que debe tener el niño para disfrutar del platillo y una breve descripción de los beneficios nutricionales de los ingredientes que la conforman.

Si nuestros pequeños aprenden a comer honrando los alimentos y seleccionando lo que es mejor, se librarán de la obesidad y de los trastornos psicológicos y físicos que generan las enfermedades con origen en la alimentación. Un niño o una niña que viene bien será un adulto sano de cuerpo y mente.

DESCRIPCIÓN EN INGLÉS

Recetas fáciles, deliciosas y divertidas para compartir con tus hijos.

Un libro divertido para cualquier mamá y sus hijos lleno de recetas fáciles que promueven no sólo la buena nutrición sino que refuerzan la salud, la autoestima y el bienestar.

Me Divierto en la Cocina es un libro de cocina para mamás de niños entre 5 y 12 años que incluye 50 recetas saludables, divertidas y fáciles destinadas a enseñar hábitos alimentarios saludables, cómo crecer fuertes y prevenir enfermedades, mientras los niños ¡Diviértete con su mamá en la cocina!

Este libro incluye información científica que explica fácilmente cómo una buena nutrición fortalece a los niños, su sistema inmunológico y sus capacidades físicas. Presenta explicaciones y recetas sencillas que ayudarán a las madres a preparar desayunos, meriendas y cenas de forma saludable, divertida,y recetas deliciosas.

Es una poderosa herramienta que ayudará a las madres a iniciar hábitos alimentarios saludables, basados ??en verduras, frutas y proteínas como fuente de fuerza e inmunidad.

El libro contiene:
• Breves explicaciones científicas para que los niños comprendan el valor de las verduras y los alimentos saludables sobre el sistema inmunológico y para la obtención de “fuerza” y energía. Ayudando así a las madres a educar a sus hijos sobre los nutrientes, el valor de las verduras y la relación entre una alimentación saludable y la máxima energía, fuerza y ??vitalidad.
• Recetas que ayudan de forma directa y precisa a madres ejecutivas y trabajadoras, con poco tiempo para cocinar, pero que quieren alimentar a sus hijos y enseñarles hábitos de vida saludables.
• Recetas de comidas y bebidas atractivas, sabrosas y divertidas para que los niños disfruten en la mesa o en el colegio mientras fortalecen su sistema inmunológico y su desarrollo muscular.

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