Libro: The Paleo Reverse Autoimmune Disease And Heal Your

Descripción

Libro: The Paleo Reverse Autoimmune Disease and Heal Your Body

Descripción:
Se estima que 50 millones de estadounidenses padecen algún tipo de enfermedad autoinmune. Si se encuentra entre ellos, sabrá muy bien lo poco que la medicina moderna puede hacer para aliviar su afección. Pero esa no es razón para perder la esperanza. En este libro innovador, Sarah D. Ballantyne, PhD, se basa en la investigación médica actual y en su propia batalla contra un trastorno autoinmune para mostrarle cómo puede liberarse por completo de los síntomas, de forma natural.

The Paleo es el primer libro que explica cómo adaptar la dieta y el estilo de vida Paleo para lograr una recuperación completa. Léalo para saber por qué los alimentos comercializados como saludables (como los cereales integrales, la soja y los lácteos bajos en grasa) pueden contribuir al desarrollo de enfermedades autoinmunes. Descubra qué puede comer para calmar su sistema inmunológico, reducir la inflamación y ayudar a su cuerpo a curarse a sí mismo. Descubra qué cambios simples en el estilo de vida, junto con cambios en la dieta, marcarán la mayor diferencia para su salud.

No hay necesidad de preocuparse de que la dieta Paleo le cueste mucho dinero o requiera demasiado tiempo en la cocina preparando alimentos especiales. En The Paleo, el Dr. Ballantyne brinda consejos de expertos sobre cómo hacer el cambio de manera fácil y económica. Listas completas de alimentos con estrategias para el día a día: cómo mantenerse dentro de su presupuesto para alimentos, dónde comprar lo que necesita, cómo aprovechar al máximo su tiempo en la cocina y cómo salir a comer. No hay que hacer conjeturas al adoptar Paleo. Estrategias sencillas para realizar ajustes en el estilo de vida, incluidos pequeños pasos que pueden marcar una gran diferencia, le guiarán a través de los cambios más importantes para favorecer la curación. ¿Tiene una afección complicada que requiere intervención médica, medicamentos o suplementos? El Dr. Ballantyne también le explica las pruebas, tratamientos y suplementos médicos más útiles (así como los más contraproducentes) para ayudarle a entablar un diálogo con su médico. Características como estas hacen de The Paleo el recurso definitivo para cualquier persona que padezca una enfermedad autoinmune. ¿Por qué sufrir un momento más? Recupera tu salud con The Paleo

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